本当は、サプリメントなどに頼らずに、しっかり運動をしてダイエットをするのが1番いいとわかっていても、なかなか時間がとれません。
しかし、本当に時間がないかといえば言い訳なのは自分でもわかっているのですが、続きません。
頑張って始めようと思っても、そういうときに限ってやらなければならないことを思い出すのですから不思議です。
出来ないのにやろうとすると、出来ない事がストレスになります。
どうせ出来ないのなら最初から呆れめてサプリンメントに頼った方が、精神衛生上いいという結論に達しました。
そこで、色々なサプリメント調べたのですが、調べるといっても素人判断しかできませんので、はたしてどれがいいのか悪いのか、皆目見当がつきません。
そんななかで選んだのが、野菜酵素です。
野菜で天然酵素というので副作用がなくていいかなと、思ったのです。
本来は食生活のなかでしっかり酵素を取り入れるべきなのですが、思いながらも難しく、また効果が現れるのが遅いです。
健康のいいと思いながらも続けられないヨガや体操と同じく、実行に移さなければなにもなりません。
酵素が不足すると、血の巡りが悪くなったり、血のめぐりが悪くなると、今度は酸素や栄養が身体の隅々まで行きわたらない結果、乳酸などの疲労物質がたまりやすくなると言われています。
症状が出てからでは遅いですから、野草酵素を飲み始めました。
飲み始めてからまだ1ヶ月ですが、気のせいかどうか体調がいいです。
主人は気のせいだといいますが「気の持ちよう」は体にいい影響を与えるのは科学的に証明されています！・・・と、冗談半分に書いてはいるものの、野草酵素は効果があると信じています。
始めはメタボ対策でしたが、酵素の働きやパワーのことを知り、健康対策に変わってしまっています。