乾燥肌の女性（最近は、乾燥肌の男性も多いみたいです）にとって空気が乾燥する冬はお肌がカサつき、チクチクした痒みに悩まされる辛い季節です。
寒くなると空気中に含まれる水分が少なくなるので、お肌の水分量も低下します。
さらに寒いとお肌の血行や代謝が悪くなるので、皮脂も少なくなり肌の潤いが低下します。
脂質の分泌が少なくなるとお肌から水分が蒸発するのを防いでいる皮脂膜が薄くなり、ホコリや細菌などが肌の内部に侵入しないようにカードしているバリア機能も低下します。
そうなるとお肌から水分がどんどん蒸発し潤いや水分がますます低下、さらに深刻な乾燥肌になってしまいます。
バリア機能が低下し外部からの刺激を受けやすくなった肌は、細菌などが侵入しやすい状態なので、炎症や肌荒れが起こりやすい乾燥性敏感肌になります。
肌が乾燥するのは冬なので仕方がないと思って、放っておくと症状がどんどん進行し悪化するのでしっかり対策することが大切です。
最近は冬だけでなく冷房で空気が乾燥し、一年中乾燥肌で悩んでいる女性も多いですよね。
乾燥肌対策は、まずバリア機能を低下させないことです。
濡れた肌をタオルでゴシゴシ拭いたり、乾燥して痒い肌をボリボリかくとバリア機能が傷つき崩れるので要注意です。
乾燥した室内は加湿器などで加湿し、お風呂上がりはタオルで優しく水分を抑えながら拭き取り、化粧水や保湿剤などですぐに保湿することが乾燥肌対策になこと大切です。
バリア機能が低下した肌は紫外線の影響も受けやすいので、しっかりと紫外線対策をすることも大切です。